調味料類 (食酢類) 穀物酢 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分93.385.77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.3-1.9 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.45.9-3.5 g
有機酸4.20.24 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム660 mg
カリウム4250-246 mg
カルシウム253-51 mg
マグネシウム117-16 mg
リン233-31 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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