調味料類 (食酢類) 穀物酢 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢(なす類) 漬物 しば漬単位
水分93.386.46.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.6-0.2 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.47-4.6 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr4.9-4.9 g
ナトリウム61600-1594 mg
カリウム450-46 mg
カルシウム230-28 mg
マグネシウム116-15 mg
リン227-25 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン8-8 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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