調味料類 (食酢類) 穀物酢 とたかな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢たかな 葉 生単位
水分93.392.70.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.420.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.44.2-1.8 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム643-37 mg
カリウム4300-296 mg
カルシウム287-85 mg
マグネシウム116-15 mg
リン235-33 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.24-0.24 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム14-3 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0180-180 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.12.1-2 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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