調味料類 (食酢類) 穀物酢 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分93.387.16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.45.2-2.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.46.7-4.3 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr4.8-4.8 g
ナトリウム61500-1494 mg
カリウム4480-476 mg
カルシウム244-42 mg
マグネシウム140-39 mg
リン244-42 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク