調味料類 (食酢類) 穀物酢 と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分93.372.820.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質0.115.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.40.32.1 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.12.3 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム624 mg
カリウム4140-136 mg
カルシウム266-64 mg
マグネシウム160-59 mg
リン2170-168 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
Tr0.57-0.57 mg
マンガン1.09-1.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン114-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0.111-10.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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