調味料類 (食酢類) 穀物酢 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分93.365.228.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.3-5.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.6-23.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.421.4-19 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.425.4-23 g
有機酸4.20.73.5 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム615 mg
カリウム4580-576 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム129-28 mg
リン278-76 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガン0.55-0.55 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン000 μg
クロム12-1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸026-26 μg
パントテン酸00.45-0.45 mg
ビオチン0.10.8-0.7 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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