調味料類 (食酢類) 穀物酢 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分93.375.417.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.6-17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.419.3-16.9 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.421.8-19.4 g
有機酸4.20.53.7 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム615 mg
カリウム4410-406 mg
カルシウム237-35 mg
マグネシウム128-27 mg
リン263-61 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.53-0.53 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン110-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸039-39 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.12.8-2.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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