調味料類 (食酢類) 穀物酢 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分93.376.416.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.6-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.417.3-14.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.419.8-17.4 g
有機酸4.20.83.4 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム606 mg
カリウム4660-656 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム129-28 mg
リン297-95 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン0.13-2.9 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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