調味料類 (食酢類) 穀物酢 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分93.352.940.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.12.9-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.5-27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)25-25 g
差引き法による利用可能炭水化物2.430.2-27.8 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.432.4-30 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム624 mg
カリウム4660-656 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム135-34 mg
リン248-46 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.9-5.9 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.1-2 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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