調味料類 (食酢類) 穀物酢 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分93.3849.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.2-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.411.3-8.9 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.413.4-11 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム615 mg
カリウム4560-556 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム117-16 mg
リン247-45 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0.12.8-2.7 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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