調味料類 (食酢類) 穀物酢 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分93.379.214.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.12.8-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質08.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.7-5.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.47.7-5.3 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム6550-544 mg
カリウム4100-96 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム17-6 mg
リン232-30 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン250-250 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン0.11.3-1.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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