調味料類 (食酢類) 穀物酢 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分93.37815.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.18.1-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.5-5.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.46.2-3.8 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム6290-284 mg
カリウム4190-186 mg
カルシウム237-35 mg
マグネシウム119-18 mg
リン2110-108 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン023-23 μg
クロム110 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン230-230 μg
β-カロテン360-360 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0.12.3-2.2 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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