調味料類 (食酢類) 穀物酢 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分93.390.33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.46.5-4.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.47.2-4.8 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム6230-224 mg
カリウム4130-126 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム19-8 mg
リン216-14 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.10.5-0.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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