調味料類 (食酢類) 穀物酢 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分93.34647.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質0.111-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール000 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.423.3-20.9 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.425.7-23.3 g
有機酸4.20.24 g
灰分Tr11.4-11.4 g
ナトリウム64200-4194 mg
カリウム4480-476 mg
カルシウム262-60 mg
マグネシウム171-70 mg
リン2170-168 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
Tr0.29-0.29 mg
マンガン0.73-0.73 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム15-4 μg
モリブデン1150-149 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール2.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン0.111-10.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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