調味料類 (食酢類) 穀物酢 と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ単位
水分93.352.241.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.16-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質07.1-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.4-33.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.1-31.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.434.6-32.2 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.433.9-31.5 g
有機酸4.20.14.1 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム683-77 mg
カリウム4110-106 mg
カルシウム271-69 mg
マグネシウム111-10 mg
リン2120-118 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.09-0.09 mg
ヨウ素019-19 μg
セレン014-14 μg
クロム101 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール091-91 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン0.18.9-8.8 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 690
可食部100g当たりの成分です。
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