調味料類 (食酢類) 穀物酢 と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分93.377.515.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.111-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0330-330 mg
脂質09.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.9-0.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.51.9 g
有機酸4.204.2 g
灰分Tr1.8-1.8 g
ナトリウム6470-464 mg
カリウム4130-126 mg
カルシウム242-40 mg
マグネシウム111-10 mg
リン2160-158 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0450-450 μg
セレン023-23 μg
クロム101 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD02.2-2.2 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.11-0.9 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸01.03-1.03 mg
ビオチン0.122-21.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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