調味料類 (食酢類) 穀物酢 と米 [水稲 炊飯] 精白米 もち米の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [水稲 炊飯] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [水稲 炊飯] 精白米 もち米単位
水分93.352.141.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.13.5-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.6-45.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.443.9-41.5 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.443.9-41.5 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.1-0.1 g
ナトリウム606 mg
カリウム428-24 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム15-4 mg
リン219-17 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.5-0.5 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン148-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.10.5-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)精白米55 g相当量を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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