調味料類 (食酢類) 穀物酢 とひえ 精白粒の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢ひえ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢ひえ 精白粒単位
水分93.312.980.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.4-8.4 g
たんぱく質0.19.4-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.9-77.9 g
利用可能炭水化物(質量計)70.8-70.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.470.2-67.8 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.473.2-70.8 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム660 mg
カリウム4240-236 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム158-57 mg
リン2280-278 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン1.37-1.37 mg
ヨウ素000 μg
セレン04-4 μg
クロム12-1 μg
モリブデン110-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸01.5-1.5 mg
ビオチン0.13.6-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)歩留り: 55~60 %0
可食部100g当たりの成分です。
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