調味料類 (食酢類) 穀物酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分93.349.743.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.4-21.4 g
たんぱく質0.125-24.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25-25 g
コレステロール093-93 mg
脂質027.6-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.8-0.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.51.9 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム663-57 mg
カリウム4320-316 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム121-20 mg
リン2190-188 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛0.15.6-5.5 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン023-23 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.15.1-5 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチン0.12.7-2.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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