調味料類 (食酢類) 穀物酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分93.361.831.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.2-25.2 g
たんぱく質0.128.9-28.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.1-7.1 g
コレステロール091-91 mg
脂質08.1-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.9-2.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.32.1 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム627-21 mg
カリウム4200-196 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム124-23 mg
リン2190-188 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛0.13-2.9 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン034-34 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン110 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.82-0.81 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.15.8-5.7 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.010.38-0.37 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン0.13.4-3.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク