調味料類 (食酢類) 穀物酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き単位
水分93.349.144.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.2-23.2 g
たんぱく質0.126.7-26.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.1-22.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質022.7-22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.4-2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.32.1 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム652-46 mg
カリウム4400-396 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム129-28 mg
リン2250-248 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン029-29 μg
クロム12-1 μg
モリブデン110 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.9-0.89 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.19.2-9.1 mg
ナイアシン当量0.115-14.9 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン0.15.2-5.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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