調味料類 (食酢類) 穀物酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分93.363.130.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.119.1-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール057-57 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.45-2.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.42 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム642-36 mg
カリウム4320-316 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム120-19 mg
リン2170-168 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛0.13.4-3.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.15.4-5.3 mg
ナイアシン当量0.19.3-9.2 mg
ビタミンB60.010.46-0.45 mg
ビタミンB120.10.7-0.6 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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