調味料類 (食酢類) 穀物酢 と米 [陸稲穀粒 生] 精白米の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [陸稲穀粒 生] 精白米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [陸稲穀粒 生] 精白米単位
水分93.314.978.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.8-7.8 g
たんぱく質0.19.3-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.6-77.6 g
利用可能炭水化物(質量計)70.5-70.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.475.6-73.2 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.474.5-72.1 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム615 mg
カリウム489-85 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム123-22 mg
リン295-93 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン0.59-0.59 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.13.3-3.2 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)うるち、もちを含む 歩留り: 90~92 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク