調味料類 (食酢類) 穀物酢 と米 [水稲 炊飯] 半つき米の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [水稲 炊飯] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢米 [水稲 炊飯] 半つき米単位
水分93.36033.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.8-36.8 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.436.1-33.7 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.436.4-34 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.3-0.3 g
ナトリウム615 mg
カリウム443-39 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム122-21 mg
リン253-51 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.6-0.6 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン134-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0.11.2-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)うるち米 半つき米47 g相当量を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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