調味料類 (食酢類) 穀物酢 と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分93.359.134.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.4-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール085-85 mg
脂質011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.3-4.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.45.7-3.3 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr2.9-2.9 g
ナトリウム6560-554 mg
カリウム4240-236 mg
カルシウム2370-368 mg
マグネシウム138-37 mg
リン2380-378 mg
Tr2.3-2.3 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガン0.25-0.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB120.113-12.9 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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