調味料類 (食塩類) 食塩 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 食塩(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 食塩(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分0.187.6-87.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物06.1-6.1 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.9-6.9 g
有機酸0 g
灰分99.90.499.5 g
ナトリウム39000Tr39000 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム22814 mg
マグネシウム18108 mg
リン023-23 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガンTr0.16-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74-74 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸056-56 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量99.5099.5 g
備考塩事業センター及び日本塩工業会の品質規格では塩化ナトリウム99 %以上 (100 g:83mL、100 mL:120g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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