調味料類 (食塩類) 食塩 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 食塩調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 食塩調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分0.143.6-43.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質05-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質02.1-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物042.7-42.7 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物044.6-44.6 g
有機酸1-1 g
灰分99.93.696.3 g
ナトリウム39000130037700 mg
カリウム100170-70 mg
カルシウム2242-20 mg
マグネシウム1820-2 mg
リン069-69 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガンTr0.02-0.02 mg
ヨウ素101 μg
セレン110 μg
クロム01-1 μg
モリブデン016-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン02.6-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量99.53.396.2 g
備考塩事業センター及び日本塩工業会の品質規格では塩化ナトリウム99 %以上 (100 g:83mL、100 mL:120g)0
可食部100g当たりの成分です。
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