調味料類 (食塩類) 食塩 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 食塩香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 食塩香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分0.112.7-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.9-8.9 g
たんぱく質011-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール000 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.3-42.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.5-38.5 g
差引き法による利用可能炭水化物069.2-69.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物066.6-66.6 g
有機酸0 g
灰分99.93.796.2 g
ナトリウム390006538935 mg
カリウム1001300-1200 mg
カルシウム22410-388 mg
マグネシウム18150-132 mg
リン0160-160 mg
Tr20-20 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.011.2-1.19 mg
マンガンTr6.34-6.34 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン15-4 μg
クロム030-30 μg
モリブデン014-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン170-170 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン020-20 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量99.50.299.3 g
備考塩事業センター及び日本塩工業会の品質規格では塩化ナトリウム99 %以上 (100 g:83mL、100 mL:120g)別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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