調味料類 (食塩類) 食塩 と畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 食塩畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 食塩畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生単位
水分0.172-71.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質020.4-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0250-250 mg
脂質03.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物07.1-7.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物02.5-2.5 g
有機酸0 g
灰分99.91.798.2 g
ナトリウム390005538945 mg
カリウム100290-190 mg
カルシウム22517 mg
マグネシウム1820-2 mg
リン0340-340 mg
Tr13-13 mg
亜鉛Tr6.9-6.9 mg
0.010.99-0.98 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素110 μg
セレン167-66 μg
クロム000 μg
モリブデン0120-120 μg
レチノール013000-13000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量013000-13000 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB203.6-3.6 mg
ナイアシン014-14 mg
ナイアシン当量019-19 mg
ビタミンB600.57-0.57 mg
ビタミンB12025-25 μg
葉酸0810-810 μg
パントテン酸07.19-7.19 mg
ビオチン080-80 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量99.50.199.4 g
備考塩事業センター及び日本塩工業会の品質規格では塩化ナトリウム99 %以上 (100 g:83mL、100 mL:120g)別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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