調味料類 (食塩類) 食塩 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 食塩海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 食塩海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分0.176.1-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質021.6-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0170-170 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物03.7-3.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0Tr0 g
有機酸0 g
灰分99.91.798.2 g
ナトリウム3900017038830 mg
カリウム100430-330 mg
カルシウム2241-19 mg
マグネシウム1846-28 mg
リン0310-310 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.010.42-0.41 mg
マンガンTr0.02-0.02 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン135-34 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン49-49 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン03.8-3.8 mg
ナイアシン当量07-7 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチン02.6-2.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量99.50.499.1 g
備考塩事業センター及び日本塩工業会の品質規格では塩化ナトリウム99 %以上 (100 g:83mL、100 mL:120g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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