調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆコリアンダー 葉 生単位
水分6392.4-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.51.41.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.60.118.5 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.24.614.6 g
有機酸11 g
灰分15.31.214.1 g
ナトリウム560045596 mg
カリウム95590-495 mg
カルシウム1384-71 mg
マグネシウム341618 mg
リン765917 mg
0.71.4-0.7 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.39-0.39 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン0.91.3-0.4 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸1469-55 μg
パントテン酸0.280.52-0.24 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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