調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分6396.5-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.21.8 g
たんぱく質2.50.32.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.62.715.9 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.22.716.5 g
有機酸11 g
灰分15.30.414.9 g
ナトリウム5600215579 mg
カリウム95140-45 mg
カルシウム1314-1 mg
マグネシウム34925 mg
リン761363 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.010 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1421-7 μg
パントテン酸0.280.070.21 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.20.114.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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