調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分6389.5-26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.20.8 g
たんぱく質2.51.80.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.85.1-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.85.1-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.65.213.4 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.27.611.6 g
有機酸11 g
灰分15.30.714.6 g
ナトリウム560035597 mg
カリウム95290-195 mg
カルシウム1367-54 mg
マグネシウム341420 mg
リン764531 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.080.16-0.08 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸14120-106 μg
パントテン酸0.280.130.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク