調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分6367.5-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.31.7 g
たんぱく質2.50.42.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.801.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.626.5-7.9 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物19.229.4-10.2 g
有機酸10.60.4 g
灰分15.31.913.4 g
ナトリウム56007504850 mg
カリウム95986 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム34133 mg
リン76769 mg
0.71.8-1.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.14Tr0.14 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸14Tr14 μg
パントテン酸0.280.030.25 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.21.912.3 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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