調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分6389.6-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.61.4 g
たんぱく質2.50.91.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.87.3-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.87.2-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.67.411.2 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.2910.2 g
有機酸10.30.7 g
灰分15.30.414.9 g
ナトリウム560025598 mg
カリウム95150-55 mg
カルシウム1319-6 mg
マグネシウム34925 mg
リン763442 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1423-9 μg
パントテン酸0.280.150.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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