調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分6391.5-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.51.5 g
たんぱく質2.50.81.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.84.8-3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.84.7-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.65.912.7 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.27.311.9 g
有機酸11 g
灰分15.30.315 g
ナトリウム560035597 mg
カリウム95110-15 mg
カルシウム1318-5 mg
マグネシウム34727 mg
リン762551 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸14113 μg
パントテン酸0.280.150.13 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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