調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分6394.8-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.41.6 g
たんぱく質2.50.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.82.5-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.82.5-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.62.516.1 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.2415.2 g
有機酸11 g
灰分15.30.514.8 g
ナトリウム5600125588 mg
カリウム95210-115 mg
カルシウム1325-12 mg
マグネシウム341024 mg
リン761462 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.010 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1433-19 μg
パントテン酸0.280.080.2 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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