調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ(ひし類) とうびし 生単位
水分6364.3-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-0.6 g
たんぱく質2.52.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.830.5-28.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.827.8-26 g
差引き法による利用可能炭水化物18.623.2-4.6 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.231.4-12.2 g
有機酸10.40.6 g
灰分15.31.114.2 g
ナトリウム5600135587 mg
カリウム95470-375 mg
カルシウム1327-14 mg
マグネシウム3449-15 mg
リン76140-64 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール8.5-8.5 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.140.25-0.11 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.92.2-1.3 mg
ナイアシン当量13-2 mg
ビタミンB60.080.18-0.1 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸14110-96 μg
パントテン酸0.280.36-0.08 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2Tr14.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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