調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分6351.211.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質214.5-12.5 g
たんぱく質2.517-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.813.5-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.812.9-11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.621-2.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0.15.1-5 g
炭水化物19.224.7-5.5 g
有機酸11 g
灰分15.35.79.6 g
ナトリウム560020003600 mg
カリウム95310-215 mg
カルシウム1341-28 mg
マグネシウム3459-25 mg
リン76170-94 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.91.8-0.9 mg
ナイアシン当量14.5-3.5 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.24.5-4.3 μg
葉酸1415-1 μg
パントテン酸0.280.160.12 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.25.29 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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