調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆその他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆその他 ベーキングパウダー単位
水分634.558.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.5Tr2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.838.5-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.835-33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.653.1-34.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.229-9.8 g
有機酸11 g
灰分15.341.8-26.5 g
ナトリウム56006800-1200 mg
カリウム953900-3805 mg
カルシウム132400-2387 mg
マグネシウム34133 mg
リン763700-3624 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.010.010 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1400.14 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.900.9 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.2800.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.217.3-3.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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