調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆデザート菓子類 カスタードプリン単位
水分6374.1-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.3-3.3 g
たんぱく質2.55.7-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.814.5-12.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.813.8-12 g
差引き法による利用可能炭水化物18.615.33.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物19.2145.2 g
有機酸10.10.9 g
灰分15.30.714.6 g
ナトリウム5600695531 mg
カリウム95130-35 mg
カルシウム1381-68 mg
マグネシウム34925 mg
リン76110-34 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン9-9 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール087-87 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.060.2-0.14 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.20.5-0.3 μg
葉酸1418-4 μg
パントテン酸0.280.69-0.41 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.20.214 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク