調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和干菓子類 かりんとう 黒単位
水分633.559.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.9-4.9 g
たんぱく質2.57.5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.1-11.1 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.877.3-75.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.872-70.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.676.1-57.5 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.276.3-57.1 g
有機酸11 g
灰分15.31.114.2 g
ナトリウム560075593 mg
カリウム95300-205 mg
カルシウム1366-53 mg
マグネシウム34277 mg
リン765719 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.53-0.53 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン28-28 μg
クロム4-4 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール6-6 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.140.10.04 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン0.91-0.1 mg
ナイアシン当量12.4-1.4 mg
ビタミンB60.080.21-0.13 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1425-11 μg
パントテン酸0.280.84-0.56 mg
ビオチン9.7-9.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2(Tr)14.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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