調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和干菓子類 おのろけ豆単位
水分63360 g
アミノ酸組成によるたんぱく質210.3-8.3 g
たんぱく質2.511.3-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.8-13.8 g
コレステロール000 mg
脂質013.6-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.871.6-69.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.865.3-63.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.668.6-50 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物19.270.2-51 g
有機酸10.10.9 g
灰分15.31.913.4 g
ナトリウム56003905210 mg
カリウム95270-175 mg
カルシウム1317-4 mg
マグネシウム3470-36 mg
リン76180-104 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.31.6-1.3 mg
0.010.33-0.32 mg
マンガン1.14-1.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.130.01 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン0.97-6.1 mg
ナイアシン当量19.3-8.3 mg
ビタミンB60.080.21-0.13 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1424-10 μg
パントテン酸0.281.09-0.81 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2113.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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