調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 げっぺい単位
水分6320.942.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.2-2.2 g
たんぱく質2.54.7-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質08.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.867.1-65.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.862.6-60.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.664.1-45.5 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物19.265.5-46.3 g
有機酸11 g
灰分15.30.414.9 g
ナトリウム560025598 mg
カリウム956431 mg
カルシウム1341-28 mg
マグネシウム342410 mg
リン766412 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.010.18-0.17 mg
マンガン0.53-0.53 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2.1-2.1 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.140.050.09 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.90.50.4 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1486 μg
パントテン酸0.280.230.05 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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