調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ単位
水分633627 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.20.8 g
たんぱく質2.51.31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.865.6-63.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.861.7-59.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.662.5-43.9 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物19.262.4-43.2 g
有機酸11 g
灰分15.3(Tr)15.3 g
ナトリウム560015599 mg
カリウム95194 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム34133 mg
リン761066 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.06(Tr)0.06 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB60.08(Tr)0.08 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸14311 μg
パントテン酸0.2800.28 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.2014.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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