調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分634221 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29.9-7.9 g
たんぱく質2.512.1-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.822.1-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.821.1-19.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.626.7-8.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.220.7-1.5 g
有機酸11 g
灰分15.31.314 g
ナトリウム5600385562 mg
カリウム958015 mg
カルシウム13110-97 mg
マグネシウム341222 mg
リン76400-324 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.140.42-0.28 mg
ビタミンB20.060.82-0.76 mg
ナイアシン0.9Tr0.9 mg
ナイアシン当量12.6-1.6 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB120.21.6-1.4 μg
葉酸1499-85 μg
パントテン酸0.281.85-1.57 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.20.114.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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