調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分6371.5-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質217.4-15.4 g
たんぱく質2.519.6-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0240-240 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.83.7-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.83.3-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.67.411.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.23.715.5 g
有機酸11 g
灰分15.31.513.8 g
ナトリウム5600555545 mg
カリウム95300-205 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム341717 mg
リン76330-254 mg
0.74-3.3 mg
亜鉛0.33.8-3.5 mg
0.015.3-5.29 mg
マンガン0 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.140.22-0.08 mg
ビタミンB20.063-2.94 mg
ナイアシン0.914-13.1 mg
ナイアシン当量118-17 mg
ビタミンB60.080.89-0.81 mg
ビタミンB120.253-52.8 μg
葉酸141000-986 μg
パントテン酸0.286.4-6.12 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.20.114.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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