調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ魚類 ふな 甘露煮単位
水分6328.734.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.515.5-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.645.6-27 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.244.4-25.2 g
有機酸11 g
灰分15.37.87.5 g
ナトリウム560013004300 mg
カリウム95240-145 mg
カルシウム131200-1187 mg
マグネシウム3458-24 mg
リン76710-634 mg
0.76.5-5.8 mg
亜鉛0.35.2-4.9 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.62-0.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.16-0.02 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン0.91.3-0.4 mg
ナイアシン当量13.9-2.9 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB120.26.7-6.5 μg
葉酸14131 μg
パントテン酸0.280.240.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.23.310.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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