調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分635112 g
アミノ酸組成によるたんぱく質222.6-20.6 g
たんぱく質2.526.2-23.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-13 g
コレステロール0500-500 mg
脂質017.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.810.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.68.89.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物19.21.118.1 g
有機酸11 g
灰分15.34.610.7 g
ナトリウム560016004000 mg
カリウム95200-105 mg
カルシウム1385 mg
マグネシウム34304 mg
リン76450-374 mg
0.72.4-1.7 mg
亜鉛0.32.5-2.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール9.3-9.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.061.31-1.25 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量16.3-5.3 mg
ビタミンB60.080.24-0.16 mg
ビタミンB120.219-18.8 μg
葉酸1449-35 μg
パントテン酸0.282.38-2.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.24.110.1 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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