調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分60.782.1-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.67.6 g
たんぱく質9.60.59.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)215.2-13.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.915.2-13.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.716.50.2 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物15.917.1-1.2 g
有機酸1.11.1 g
灰分13.80.313.5 g
ナトリウム490024898 mg
カリウム530110420 mg
カルシウム231310 mg
マグネシウム89683 mg
リン22010210 mg
2.10.12 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.170.030.14 mg
ビタミンB20.15Tr0.15 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.70.31.4 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸29920 μg
パントテン酸0.570.160.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量12.4012.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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